Ayu Puspa Viral Berkat Kim Seon Ho Smile Challenge, Ungkap Rahasia Bugar dan Sikap Rendah Hati di Balik Popularitas

Ayu menekankan bahwa tidak perlu melakukan perubahan drastis agar bisa sehat dan bugar. Menurutnya, kunci utama adalah menikmati proses dan mencintai aktivitas yang dijalani.

”Kalau kita terlalu menuntut diri sendiri, malah stres dan nggak enjoy. Jadi lebih baik pilih olahraga yang disuka dan dilakukan rutin,” ujarnya lagi.

Di sisi lain, Ayu mengaku sangat bersyukur tren Kim Seon Ho Smile Challenge membawanya ke sorotan publik. Meski kini jumlah pengikutnya bertambah drastis, Ayu tetap membumi dan menganggap popularitas ini sebagai bonus dari konsistensi dan kejujuran dalam berkarya.

”Aku nggak pernah mikir viral atau enggak. Aku cuma pengen berbagi energi positif. Kalau ternyata bisa menginspirasi orang lain buat hidup sehat, aku makin senang,” kata Ayu.

Viralnya Ayu Puspa tak pelak juga mendapat respons hangat dari keluarga, sahabat, hingga para pengikutnya. Mereka memberikan dukungan penuh agar Ayu tetap semangat berbagi gaya hidup sehat.

“Semoga banyak orang makin semangat senyum dan olahraga, nggak cuma ikut challenge tapi jadikan kebiasaan,” pesan Ayu pada para penggemarnya.

Dalam setiap kesempatan, Ayu Puspa kerap menegaskan pentingnya berpikir positif untuk tetap bugar. Ia menyebut bahwa kesehatan mental adalah fondasi untuk menjaga tubuh tetap aktif dan sehat.

“Kalau pikiran kita happy, efek ke tubuh juga bagus. Makanya penting untuk selalu bersyukur dan menikmati setiap proses,” pungkasnya.