Paramitha Rusady Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 54 Tahun

Matamata.com - Aktris Paramitha Rusady tetap cantik dan awet muda di usianya yang telah melewati setengah abad. Bahkan kecantikan yang dimiliki perempuan 54 tahun ini tidak saja membuat lelaki berdecak kagum, tapi juga bikin iri kaum hawa.

Kepada wartawan, Paramitha Rusady ini membagikan tips tetap tampil awet muda di usianya yang terbilang sudah tak muda lagi.

"Resepnya saya semua yang secukupnya saja. Sekarang saya makan kayak empat sehat lima sempurna. Terus sama olaraga juga yang secukupnya aja," kata Paramitha Rusady, saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Sabtu (21/11/2020).

Perbesar

"Jadi semua harus secukupnya. Kayak senyum secukupnya, ketawa secukupnya, makan juga secukupnya," kata bintang film Catatan Si Boy ini melanjutkan.

Selain itu, Paramitha Rusady juga mengaku selalu berpikir positif dalam menjalani hidup. Hal itu dilakukan penyanyi Uli Sigar Rusady ini agar terlihat lebih awet muda.

"Jadi ikhlas dan tawakal dan selalu memberikan yang terbaik. Kalau ada orang yang gelap kita terangin, kalau ada orang butuh, kita kasih," ucap Paramitha Rusady.

Lebih lanjut, Paramitha Rusady menilai tak perlu diet berlebih agar tetap awet muda. Baginya, yang terpenting adalah menjalani pola makan yang teratur.

"Jadi semua ada porsinya, seperti pola makan yang teratur. Saya paling nggak senang apa-apa yang berlebihan, jadi saya senang semuanya teratur," tutur pelantun "Janjiku" ini.