Unik, Begini Cara Tantri Kotak Rampingkan Tubuh
Tantri Kotak terlihat langsing meski sudah memiliki anak.
![Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]](https://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/66163-tantri-kotak/745x489-img-66163-tantri-kotak.jpg)
Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]
Matamata.com - Gemuk setelah memiliki anak sepertinya tak berlaku buat Tantri Syalindri Ichlasari alias Tantri Kotak. Penampilan Tantri terlihat ideal meski sudah melahirkan.
Dia pun mengungkap apa yang dilakukan sampai berat badannya idel. "Aku memang lagi seneng olahraga sih. Setiap hari selalu sempetin satu jam sehari," katanya di Jakarta baru-baru ini.
![Postingan Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindiri]](http://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/38604-postingan-tantri-kotak/o-img-38604-postingan-tantri-kotak.jpg)
Ternyata olahraga saja tak cukup. Vokalis bersuara serak itu juga menjalani pola makan sehat. Apa yang masuk ke dalam tubuhnya benar-benar dikontrol.
Misal, Tantri mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dua hari dalam sepekan. Itu pun berlaku hanya empat jam di tiap harinya.
![Postingan Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]](http://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/34443-postingan-tantri-kotak/o-img-34443-postingan-tantri-kotak.jpg)
"Di antara jam 6-10 malem, tapi jangan langsung tidur," ujar dia.
Tantri hanya menyantap makanan mengandung protein di hari-hari biasa. Misalnya daging, tahu, dan tempe. Tentunya, dia menkonsuminya tanpa nasi.
- Share link:
Banyak tips yang dapat membantu Anda menikmati Bandung dengan anggaran terbatas....
Deretan mesin cuci Panasonic ini menjadi pilihan ideal bagi keluarga yang mengutamakan kebersihan maksimal, teknologi mo...
Aktor Ringgo Agus Rahman mengaku antusias mendapatkan tantangan baru memerankan sosok ayah dengan dua putri dalam film t...
Happy Catchy Studio menegaskan bahwa seluruh proses pengembangan Didi Kempot AI dilakukan dengan pengawasan ketat dari k...
Pameran ini menjadi momentum penting untuk menegaskan bahwa kebudayaan bukan sekadar warisan masa lalu, melainkan ruang ...
Acara ini berfokus pada transformasi pengaruh digital menjadi bisnis yang berkelanjutan dan berjangka panjang, dengan te...
Iko Uwais tidak hanya tampil sebagai pemeran utama, tetapi juga memulai debutnya sebagai sutradara....
Debut Single Kumara, Dari Ketiadaan, dapat dinikmati di berbagai streaming platform mulai tanggal 19 Desember 2025....
Perjalanan Iko Uwais membawanya pada babak baru, menjadi sutradara dan aktor dalam film terbarunya, Timur....
