Unik, Begini Cara Tantri Kotak Rampingkan Tubuh
Tantri Kotak terlihat langsing meski sudah memiliki anak.
![Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]](https://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/66163-tantri-kotak/745x489-img-66163-tantri-kotak.jpg)
Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]
Matamata.com - Gemuk setelah memiliki anak sepertinya tak berlaku buat Tantri Syalindri Ichlasari alias Tantri Kotak. Penampilan Tantri terlihat ideal meski sudah melahirkan.
Dia pun mengungkap apa yang dilakukan sampai berat badannya idel. "Aku memang lagi seneng olahraga sih. Setiap hari selalu sempetin satu jam sehari," katanya di Jakarta baru-baru ini.
![Postingan Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindiri]](http://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/38604-postingan-tantri-kotak/o-img-38604-postingan-tantri-kotak.jpg)
Ternyata olahraga saja tak cukup. Vokalis bersuara serak itu juga menjalani pola makan sehat. Apa yang masuk ke dalam tubuhnya benar-benar dikontrol.
Misal, Tantri mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dua hari dalam sepekan. Itu pun berlaku hanya empat jam di tiap harinya.
![Postingan Tantri Kotak [Instagram/tantrisyalindri]](http://media.matamata.com/thumbs/2018/03/10/34443-postingan-tantri-kotak/o-img-34443-postingan-tantri-kotak.jpg)
"Di antara jam 6-10 malem, tapi jangan langsung tidur," ujar dia.
Tantri hanya menyantap makanan mengandung protein di hari-hari biasa. Misalnya daging, tahu, dan tempe. Tentunya, dia menkonsuminya tanpa nasi.
- Share link:
Massive Music mengarahkan fokusnya pada efisiensi yang didorong oleh teknologi dan data....
Cari HP game terbaik untuk pengalaman main yang lancar dan seru? Temukan HP game terbaik dengan performa tangguh hingga ...
Samsara menjadi film dengan nominasi terbanyak dan memimpin dengan tiga nominasi....
Cherrypop kembali membawa semangat eksplorasi dengan merilis total 20 jajaran musisi/band terkurasi yang akan mengisi pa...
Youth Economics Summit (YES) 2025, digelar oleh Suara.com dan CORE Indonesia, mengusung tema The New Economy Generation:...
Bagi Naura, Lampu Jalan bukan hanya lagu, tapi juga surat cinta untuk diri sendiri....
Pelaksanaan ARTJOG tiga tahun ke depan mengusung tema besar Ars Longa yang berarti Seni itu Panjang....
Sampai Titik Terakhirmu merangkum sebuah warisan cinta yang begitu dekat dengan kehidupan banyak orang....
Skala penyelenggaraan juga diperluas demi mengakomodasi antusiasme penonton yang semakin besar....
