Bagi Tips Kencangkan Bokong, Bodi Angela Gilsha Sukses Bikin Iri

Edukasi penggemar agar rajin olahraga saat pandemi virus Corona, Angela Gilsha banjir sanjungan netizen.

Selasa, 21 April 2020 | 16:00 WIB
Angela Gilsha. (Instagram/@angelagilsha)

Angela Gilsha. (Instagram/@angelagilsha)

Matamata.com - Terpaksa libur syuting karena virus Corona, Angela Gilsha belum lama ini membagikan tips cara mengencangkan bokong dan paha.

Meskipun sedang social distancing, mantan kekasih Giorgino Abraham ini menghimbau agar setiap orang tetap rajin berolahraga untuk menjaga daya tahan tubuh.

"Buat lower body ya. Tujuannya adalah untuk mengencangkan bokong dan paha. Buat yang belum punya, bisa latihan tanpa resistance bands yah. Aku suka banget gerakan ini, soalnya gampang, sangat simple dan nggak perlu banyak gerak. Tapi, bikin keringetan parah," terang Angela Gilsha.

"Pemasan sebelum olahraga, tiap gerakan 15 kali. Tiap kaki 15 kali ulang sampai 3 kali. Stretching sampai selesai," papar bintang sinetron Samudra Cinta tersebut.

Angela Gilsha bagi tips kencangkan bokong dan paha. (Instagram/@angelagilsha)
Angela Gilsha bagi tips kencangkan bokong dan paha. (Instagram/@angelagilsha)

"Yang belum kuat gerakannya bisa dikurangin, jangan langsung extreme. Enjoy," pungkas Angela Gilsha.

Tak lama, postingan Angela Gilsha langsung menuai ragam reaksi.

"Terima kasih Angela, bisa dicoba ide yang bagus," ujar netizen @nhitabornas.

"Thank you, udah bikin aku jadi gemar berolahraga Angela, sering-sering ya bikin ginian," jelas akun @hindrina.29.

Namun, ada juga netizen yang salfok dengan bodi langsing Angela Gilsha.

Baca Juga: Masuk Nominasi, Angela Gilsha: Aku Nggak Mau Kalian Buang-buang Pulsa

"Ampun dah body," kata netzien @bimbi_agnieszka.

"Body goals banget," jelas akun @sri_handa66.

×
Zoomed
Berita Terkait TERKINI

Film ini memilih tetap berada di era 2000-an untuk merayakan cinta yang tumbuh di tengah reformasi, surat-surat, dan keh...

seleb | 09:24 WIB

LAKON Indonesia mengangkat kekayaan warisan tenun dari Nusa Tenggara Barat....

seleb | 13:53 WIB

Profil lengkap Rachquel Nesia, aktris cantik yang baru menikah dengan Kevin Royano. Simak perjalanan karier, biodata, da...

seleb | 11:43 WIB

Penting untuk merencanakan perjalanan ke USJ Osaka secara cermat agar pengalaman liburan tetap nyaman dan menyenangkan....

seleb | 13:03 WIB

Gagasan untuk menyorot detail tubuh Reza Rahadian berasal dari sang videografer, Davy Linggar....

seleb | 14:06 WIB

GJLS: Ibuku Ibu-Ibu adalah film yang menyegarkan dan beda dari komedi kebanyakan....

seleb | 16:15 WIB

Luna Maya memilih memakai adat Yogyakarta....

seleb | 21:27 WIB

Richard Lee transfer uang Rp 10 juta ke Aldy Maldini....

seleb | 19:38 WIB

Keanu Angelo bertransformasi jadi Wawan di film Mendadak Dangdut....

seleb | 14:01 WIB

Aktris dan presenter ternama, Luna Maya, kembali mencuri perhatian publik dengan kejujurannya seputar perjalanan asmaran...

seleb | 10:15 WIB