Tetap Memesona di Usia 45 Tahun, Cari Tahu Resep Awet Muda Nadya Hutagalung
Resep awet muda Nadya Hutagalung nggak butuh banyak biaya nih.
Nadya Hutagalung. (Instagram/@nadyahutagalung)
Matamata.com - Nadya Hutagalung memang selalu tampil cantik dan segar dalam setiap kesempatan. Kira-kira, apa ya rahasianya?
Artis berdarah Australia - Batak ini ternyata punya cara yang unik untuk memulai harinya. Nadya mengungkap, saat pertama ia bangun di pagi hari, ia selalu mengonsumsi air putih, cuka sari apel, dan smoothies yang ia buat sendiri.
"Dan kemudian aku akan melakukan latihan meditasi, lalu aku akan menulis, aku menulis apa aja yang ada dalam pikiranku, aku menulis tiga halaman, lalu aku sobek dan buang," ungkapnya saat temui dalam wawancara eksklusif Wealth Wisdom 2019 di Jakarta.
Lebih lanjut, kata perempuan yang menetap di Singapura dan Bali ini, apa yang ia tulis benar-benar harus menghabiskan tiga halaman. Karena menurut Nadya, apa yang ada di dalam pikiran, jika tidak dikeluarkan akan mempengaruhi segalanya, termasuk kesehatannya, baik secara fisik maupun mental.
Sebenarnya, kata model sekaligus presenter TV ini, rutinitas seharusnya menjadi hal pertama yang ia lakukan setelah bangun tidur.
"Jadi tergantung, kalau sedang tidak harus menyiapkan arapan untuk anak-anak atau lainnya, aku akan atur alarmku 15 menit lebih cepat dan kemudian kembali saya mulai menulis," kata dia.
Nadya bahkan berusaha untuk tidak menghidupkan telepon genggamnya terlebih dahulu sebelum rutinitas menulis tiga halamannya selesai. Inilah yang mungkin membuat perempuan berusia 45 tahun tersebut selalu terlihat awet muda ya.
Bagaimana, Anda tertarik mencoba memulai hari ala Nadya agar tetap cantik dan awet muda? (Dinda Rachmawati)
Baca Juga: Adu Cantik Nadya Hutagalung dan Anak, Pilih Mana?
- Share link:
Anies membagikan refleksinya yang mendalam tentang bagaimana film ini berhasil memotret sosok ibu secara utuh....
Kisah mereka bukan hanya tentang kesedihan, tetapi tentang cinta yang bertahan bahkan ketika waktu tak lagi berpihak....
Dampak emosional film ini langsung terasa usai pemutaran....
Pertunjukan spesial stand-up comedy Pertigapuluhan akan hadir di Yogyakarta!...
Kehadiran MLTR menjadi bagian dari semangat besar bertajuk Celebrate The Joy, yang diusung Prambanan Jazz Festival tahun...
Selama 12 tahun, festival ini tumbuh berkat dukungan dan antusiasme para pecinta musik....
Lagu ini bukan sekadar doa....
Cari AC yang cepat dingin, awet, dan hemat listrik? Temukan rekomendasi merk AC terbaik berikut ini untuk mendukung keny...
Temukan 5 kulkas terbaik untuk rumah yang tahan lama. Bahas masalah umum, teknologi wajib, komponen penting, dan rekomen...
