Seleb

Jadi kayak Remaja Lagi, 9 Potret Irish Bella Turun Berat Badan

Yuk intip penampilan Irish Bella yang kini tubuhnya sudah ideal lagi.

Tinwarotul Fatonah
Kamis, 11 November 2021 | 07:25 WIB
Irish Bella. (Instagram/@_irishbella_)
Irish Bella. (Instagram/@_irishbella_)

Matamata.com - Irish Bella kembali mengumpulkan kepercayaan dirinya pasca melahirkan. Ibunda dari Air Rumi 1453 ini tengah menurunkan berat badannya yang sempat naik semasa hamil. Potret Irish Bella turun berat badan menunjukkan betapa drastis perbedaan tubuhnya sebelum dan sesudah turun berat badan.

Semasa hamil, Irish Bella pernah mengaku stres dengan kenaikan berat badannya. Bagaimana tidak, berat badannya sempat naik hingga 20 kg.

Karena itulah, istri Ammar Zoni ini bertekad untuk mengembalikan berat badannya seperti semula saat belum hamil. Kini saat usahanya mulai menunjukkan keberhasilan, bagaimana penampilannya? Yuk, intip potret Irish Bella turun berat badan berikut ini!

1. Diet demi tubuh ideal

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Untuk mendapatkan tubuh ideal seperti sebelum melahirkan, Irish Bella harus rela melakukan diet.

2. Konsultasi ke dokter

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Diet yang dilakukannya juga bukan sembarang diet. Irish Bella terlebih dahulu melakukan konsultasi dengan dokter dan ahli gizi.

3. Defisit kalori

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Diet yang dilakukan Irish Bella adalah diet defisit kalori di mana Irish Bella harus mengurangi jumlah kalori yang masuk ke tubuhnya.  

4. Olahraga

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Diet takkan berhasil jika tidak diimbangi olahraga. Irish Bella melakukan berbagai olahraga, mulai dari pilates sampai kardio.

5. Banyak pantangan

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Ada juga banyak jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi selama diet, seperti misalnya gorengan, tepung, dan santan. Irish harus membiasakan diri makan makanan sehat.

6. Sempat pusing

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Saat pertama menjalani diet, Irish Bella sempat merasa pusing. Ia merasa seperti sedang puasa karena terbiasa makan makanan cepat saji. “Hidup sehat itu tantangannya luar biasa ya,” kata Irish Bella.

7. Masih menyimpan baju yang dulu

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Meskipun merasa sulit, Irish Bella tetap bertekad kuat untuk menurunkan berat badannya. Bahkan ia masih menyimpan baju yang dulu tak muat karena yakin suatu saat akan muat lagi.

8. Berhasil turun 10 kg

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Berkat usaha kerasnya, kini berat badan Irish Bella sudah turun 10 kg lho.

9. Seperti remaja

Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]
Potret Irish Bella Turun Berat Badan. [Instagram/_irishbella_]

Ibu satu anak itu pun kembali terlihat seperti remaja, seperti saat sebelum hamil.

Itulah sederet potret Irish Bella turun berat badan. Gimana terinspirasi buat ikutan hidup sehat nggak? (Chandra Wulan)

Tags # irish bella # penampilan irish bella # irish bella turun berat badan

Hot Video

Berita Terkini